Trwa ładowanie...
dezciug
Temat

zdrowie

Produktywność a sen – sprawdź, jak poprawić swoją wydajność!
07-12-2023 12:42

Produktywność a sen – sprawdź, jak poprawić swoją wydajność!

Produktywność ma wpływ na wiele procesów zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Dzięki niej stajemy się kreatywni, chce nam się pracować i realizować kolejne, często bardzo wymagające zadania. Celem poprawy produktywności warto zadbać o zdrowy sen, który powinien trwać przynajmniej 8 godzin każdej doby. Ponadto należy zwrócić uwagę na warunki, w jakich śpimy, kierując się kilkoma prostymi zasadami.

Dieta pudełkowa w Warszawie, czyli zdrowe jedzenie bez gotowania. Dlaczego to rozwiązanie jest uznawane za niezwykle wygodne?
09-10-2023 12:02

Dieta pudełkowa w Warszawie, czyli zdrowe jedzenie bez gotowania. Dlaczego to rozwiązanie jest uznawane za niezwykle wygodne?

Chcesz zdrowo się odżywiać, ale nie lubisz lub nie masz czasu gotować? Dieta pudełkowa to rozwiązanie, które powinieneś rozważyć. Ten cieszący się coraz większą popularnością sposób żywienia łączy w sobie komfort oraz odżywcze posiłki. Przeczytaj, jakie są inne zalety cateringu pudełkowego.

Mazowieckie. Pandemiczna kapsuła, jadłodzielnie, tężnie solankowe. Ostatnia chwila na obywatelskie projekty
30-04-2021 14:26

Mazowieckie. Pandemiczna kapsuła, jadłodzielnie, tężnie solankowe. Ostatnia chwila na obywatelskie projekty

Mazowiecki budżet obywatelski o północy w piątek zamknie skrzynkę przyjęć pomysłów na wykorzystanie pieniędzy przeznaczonych do wydania w przyszłym roku. Do zagospodarowania jest 25 milionów. Pieniądze te posłużą do sfinansowania oczekiwań mieszkańców. Jakie koncepcje wygrają w tym roku, okaże się we wrześniu.

Warszawa. Otwarto nowe Centrum Zdrowia Białołęka
27-08-2020 13:04

Warszawa. Otwarto nowe Centrum Zdrowia Białołęka

W czwartek otwarto Centrum Zdrowia Białołęka przy ul. Przykoszarowej 16. Centrum zapewnia podstawową opiekę zdrowotną i stomatologiczną oraz wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży.

W Szpitalu Bródnowskim nie ma przypadków koronawirusa. Wracają zabiegi i operacje
06-05-2020 18:03

W Szpitalu Bródnowskim nie ma przypadków koronawirusa. Wracają zabiegi i operacje

Szpital Bródnowski wznawia operacje i zabiegi. Sytuacja w placówce uległa znacznej poprawie. W tej chwili nie przebywa w nim żaden pacjent zarażony koronawirusem.

dezciug
Koronawirus. W prokuraturze dwa zawiadomienia dotyczące szpitala w Grójcu
26-03-2020 11:26

Koronawirus. W prokuraturze dwa zawiadomienia dotyczące szpitala w Grójcu

Do Prokuratury Rejonowej w Grójcu wpłynęły dwa zawiadomienia związane z funkcjonowaniem szpitala w Grójcu. Oba dotyczą kontaktu z lekarzem, który był poddany testowi na koronawirusa, a mimo to nadal pracował. Pierwsze zawiadomienie złożyła rodzina pacjentki, drugie pracownik szpitala.

Koronawirus. Wyjątkowa inicjatywa sąsiadów. Seniorzy mogą liczyć na wsparcie
09-03-2020 11:14

Koronawirus. Wyjątkowa inicjatywa sąsiadów. Seniorzy mogą liczyć na wsparcie

Prawdziwą empatią wykazali się mieszkańcy pewnego bloku w obliczu zagrożenia koronawirusem. Chcą pomóc sąsiadom seniorom, którzy wolą nie wychodzić z domu. Takich sąsiadów tylko pozazdrościć!

Koronawirus w Warszawie? Zwołano sztab kryzysowy
02-03-2020 14:21

Koronawirus w Warszawie? Zwołano sztab kryzysowy

W poniedziałek o godz. 13 w Warszawie zebrał się sztab kryzysowy w związku z zagrożeniem koronawirusem. Sztab zwołał prezydent Warszawy Rafał Trzaskowski.

Dwie nowe karetki dla Mokotowa i Bielan
17-02-2020 13:04

Dwie nowe karetki dla Mokotowa i Bielan

Warszawski „Meditrans” kupił dwie nowe karetki. Ambulanse będą służyły mieszkańcom Mokotowa i Bielan. Wartość zakupu to ok. 1,2 mln zł.

Kino porno w Warszawie. Byliśmy w nim. Tak wygląda brudny polski seks
06-05-2019 09:44

Kino porno w Warszawie. Byliśmy w nim. Tak wygląda brudny polski seks

Seks w zabezpieczeniu? Niektórzy mówią, że to jak lizanie cukierka przez szybę. Z seksem w porno kinie jest podobnie. Tyle że szyba jest brudna i okazuje się, że często nie ma za nią żadnego cukierka.

dezciug
Choruje na raka, poprosiła swoje klientki o pomoc. Takiej reakcji się nie spodziewała
20-09-2017 08:48
Ulicami Warszawy pojedzie "autobus zwany pożądaniem". Tak, chodzi o seks
10-05-2017 12:28

Ulicami Warszawy pojedzie "autobus zwany pożądaniem". Tak, chodzi o seks

Poznaliśmy trasę przejazdu roztańczonego pojazdu

Lekarz z ursynowskiego Centrum Onkologii prawomocnie skazany za łapówkarstwo
14-02-2017 18:42

Lekarz z ursynowskiego Centrum Onkologii prawomocnie skazany za łapówkarstwo

Sędzia: Kara jest sprawiedliwa i adekwatna do popełnionych czynów"

Klauzula sumienia w klinice ginekologicznej. Fala hejtu po "niefortunnym" wpisie
07-02-2017 16:12

Klauzula sumienia w klinice ginekologicznej. Fala hejtu po "niefortunnym" wpisie

Potrzebujesz tabletek antykoncepcyjnych? W jednej z warszawskich przychodni musisz podać cel swojej wizyty przed spotkaniem z lekarzem.

dezciug
"Pył jest wszędzie, wdziera się do płuc. Boję się o zdrowie dziecka"
27-01-2017 13:23

"Pył jest wszędzie, wdziera się do płuc. Boję się o zdrowie dziecka"

Przy ul. Widok w Warszawie jednocześnie prowadzone są 4 inwestycje. Mieszkańcy boją się o swoje zdrowie.

Smog nie odpuszcza. "W ciągu dnia jakość powietrza się pogorszy"
18-01-2017 10:28

Smog nie odpuszcza. "W ciągu dnia jakość powietrza się pogorszy"

Wysokie stężenie niebezpiecznych pyłów zawieszonych na obszarze Mazowsza.

Normy przekroczone o ponad 1000 proc! Dramatyczna jakość powietrza w całym kraju
08-01-2017 09:46

Normy przekroczone o ponad 1000 proc! Dramatyczna jakość powietrza w całym kraju

Wszystkie normy przekroczone. Specjaliści odradzają spacery na wolnym powietrzu. W południowej części kraju normy przekroczono o przeszło 1500 proc.

Abp Henryk Hoser trafił do szpitala. "Stan zdrowia pogorszył się"
30-12-2016 12:46

Abp Henryk Hoser trafił do szpitala. "Stan zdrowia pogorszył się"

Abp. od 2008 roku jest biskupem diecezjalnym warszawsko-praskim

Najkrócej żyje się na Pradze Północ. Stan zdrowia warszawiaków
20-12-2016 07:47

Najkrócej żyje się na Pradze Północ. Stan zdrowia warszawiaków

Najczęstszą przyczyną zgonów mieszkańców Warszawy są choroby układu krążenia

dezciug
Smog w stolicy. W 2017 roku z tego powodu umrze 3 tys. warszawiaków
13-12-2016 14:09

Smog w stolicy. W 2017 roku z tego powodu umrze 3 tys. warszawiaków

Co roku z powodu chorób wywołanych smogiem umiera w Polsce ok. 50 tys. osób.

Ruszyła budowa szpitala południowego
12-12-2016 14:58

Ruszyła budowa szpitala południowego

W szpitalu znajdzie się miejsce dla ponad 300 pacjentów

PO: "PiS likwiduje szpitale". Zamkną szpital zakaźny na Woli?
08-12-2016 14:37

PO: "PiS likwiduje szpitale". Zamkną szpital zakaźny na Woli?

Andrzej Halicki: "to jest ostatni moment, by potrząsnąć ministrem zdrowia Konstantym Radziwiłłem"

Wielkie odkrycie warszawskich naukowców. Ale to nie oni zarobią miliardy
24-11-2016 14:21

Wielkie odkrycie warszawskich naukowców. Ale to nie oni zarobią miliardy

Polskich uczelni i firm nie stać na wydatki związane z wdrażaniem wynalazków

Za darmo: badania znamion w Wojskowym Instytucie Medycznym. "Rak skóry - krzyk skóry"
07-11-2016 07:46

Za darmo: badania znamion w Wojskowym Instytucie Medycznym. "Rak skóry - krzyk skóry"

Akcja, której celem jest wczesne wykrywanie nowotworów skóry, potrwa od godziny 10.00 do 17.00.

dezciug
dezciug